juni 2016

viser-du-din-kaerlighed

Viser du din kærlighed til andre omkring dig – eller holder du den tilbage?

Se her hvad der ofte sker, når du holder kærlighed tilbage – for at “beskytte dig selv” og ikke blive såret. I virkeligheden kan din beskyttelse af dig selv – blive dit fængsel i livet. Tillad ikke et hjerte i fængsel.

3 konsekvenser, når du holder din kærlighed tilbage

  1. Du bliver mere ensom – selvom du er sammen med andre. Fordi du ikke åbner dit hjerte op – vil din forbindelse kun være fra hoved til hoved, og ikke fra hjerte til hjerte. Det der er sker er, at dit hjerte ikke oplever et naturligt flow, men derimod stagnation – og dette kan skubbe på mere depressive tilstande for dig selv.
  2. Du får større fokus på, hvad der adskiller dig fra andre – end hvad der forener jer. Dette skubber igen til følelsen af ensomhed og skaber større grobund for fejlfinder-tendensen – enten hos dig selv eller andre. Det er dit valg, hvad du vælger at fokusere på, men konsekvensen er ikke til at komme udenom – følgerne for dig selv.
  3. Du forstærker din følelse af ikke at være god nok. Det viser sig faktisk ofte, at jo mere du holder din kærlighed tilbage – jo større tendens har du til lav selvfølelse. Når du deler din kærlighed, så får du tifold tilbage – og det skubber på din indre følelse af glæde og kærlighed til dig selv. Det er som, at du giver til dig selv, når du deler din kærlighed til andre.

Skal vi sammen prøve noget nyt? Viser du din kærlighed nok derude?

Det (måske) tilknappede Norden

Jeg ved ikke, om det er specielt her i Norden, vi holder følelser tæt til kroppen. Men jeg kan godt blive fascineret af, hvor meget de sydpå viser deres følelser.

Store følelser og store armbevægelser. Livet får farver, når vi kan rumme og vise det hele.

At kærlighed, glæde, sorg får lov at få sit frie flow. Sorgen er det modsatte af glæden, hvis sorgen ikke skal stagnere i kroppen og kræve års terapi ,eller piller for den sags skyld, – så er vi nødt til at lade “det der er” i nuet få plads og rum til at komme op til overfladen og ud (i hvert fald, at du selv rummer din sorg). Hvis sorgen ikke får flow – ja, så kan du ikke forvente dig andet end leverpostejs-glæden. For hvis du gemmer på en sorg i kroppen, så kan du ikke opleve den glæde, du ønsker dig så brændende.

Alle følelser burde få lov at være der, og i hvert fald at du selv mærker og registrer det, favner det.

Smid dit stive puds – og lev

Så skal vi slippe det mellemfornøjede, må vi åbne op i vores stiv puds og vores maskeparade – og vise lidt mere af os selv. Slippe leverpostejs-tendensen og begynde at udtrykke vores indre. I første omgang, i hvert fald, overfor dig selv. Kan du rumme dig? Alle dine følelser – ja så er du et langt stykke ad vejen. Så bliver der plads til kærligheden i dig selv igen.

3 håndgribelige fordele ved at dele din kærlighed

  1. Du vil opleve mere glæde, når du deler din kærlighed – når du tillader dit hjerte at åbne sig med andre- vil du skabe mere flow i dit indre – og plads til glæde.
  2. Når du åbner dit hjerte – vil du blive mere fokuseret på hvad der forener jer – istedet for hvad der adskiller dig fra andre. Dette giver grobund for gode, nære relationer.
  3. Du bliver mindre fokuseret på fejl – hos dig selv og andre. Når du deler kærlighed, vil du have tendens til at se kvaliteter i andre, og du vil langsomt smide dit fejlfinderi.

Giv dig selv plads og rum til at begynde at åbne op. Tillad din frygt for afvisning osv. Dette er også en del af livet, når det leves. Vi kan blive afvist i vores kærlighed. Men det gør jo ikke din kærlighed forkert, vel?

Håber at du lader dit hjerte flyde frit – og masser af glæde og leben kommer din vej.

Sponsorer; Engvang Frugt, Minidrivhus. i-Strategi, Opstart af webshopalu profiler, Hjælp med gæld efter skilsmisse

Viser du din kærlighed? Prøv det…del ud!

 

 

Read more